반응형 레시피1 자취생 간단요리 닭안심살 버터 데리야끼 구이 제가 한번 만들어보겠습니다. 닭안심살 버터 데리야끼 구이 자취생 간단요리로 적절하죠 다른거 다 필요없습니다. 제목 그대로 닭안심살, 버터, 데리야끼소스 3개만 있으면 됩니다. 다이어트에도 제격, 닭가슴살보다 맛있고, 만들기쉽다. 안심살 1kg이 7000원대 (인터넷) 밖에 하질 않으니 쟁여두고 먹을 수 있습니다. 가슴살과 매우 비슷한 부위로 고단백 저지방 음식입니다. 다이어트에 제격 ~ 다요트하시는분들은 데리야끼소스 조금만 넣어주시길 ! 인터넷으로 주문한 안심살입니다. 1kg 배송비포함 8000~9000원 주고 샀습니다 냉동 200g x 5팩 이에요~ 한팩 꺼내서 해동시켜줍니다 1시간은 해동시켜줘야 물렁물렁하고 살얼음이 없는거 같아요 귀찮으신분들은 밥통이나 뜨신물신공으로 해동기간 단축시킬 수 있습니다. .. 2017. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
